之前都是用小火慢慢炸蒜酥，今天2口爐已經滿了，突然想到，可以試試阿波炸的功能，選了炸蝦模式，把蒜末...

用「全麥黃金麵包粉」做烤箱版酥脆豬排 用烤箱炸豬排真的好方便又不用吃進一堆可怕的油脂，只要備好...

#鮭魚西京燒 西京燒是一種關西風的料理手法，主要是用偏甜的味增醃製魚塊後燒烤而成。而懶人如我昨...

#蔬菜玉子燒 玉子燒是我家小孩的心頭好，每次有這道都可以開心把飯吃完，今天我這心機重的媽媽還加...

#客家涼拌紫茄 最近在某社學到了不讓燙茄子退色的好方法，只要在水滾後加入一大匙的醋，把茄子的紫...

午安，今天中午做了幾道簡單的小菜，最後燙個青菜就是完美的一餐了。食譜正在寫哦，馬上就來~ #饗...

減肥人也能健康吃的 #鹹酥雞風味晚餐 炸得香酥的雞丁、配上酥脆的炸透抽，醮著蜂蜜優格芥末籽醬和...

#枸杞清炒佛手瓜 佛手瓜是這幾年才比較常見的食材，大家應該比較常聽到的是龍鬚菜，龍鬚菜就是佛手...

午茶時間到!! 今天是我們的第一個90天，說什麼也得要大肆慶祝不是嗎？於是用最簡單的方法做了幾...

週末早安！ 今天是我們饗瘦美人們(自己說)在第一個90天瘦身減脂計畫中的倒數一天。 一早就...